Cách làm nước ép cà chua bằng máy xay sinh tố

Cà chua được biết đến là một loại thực phẩm quen thuộc đối với mọi người. Một loại vitamin tự nhiên và chất xơ giúp cơ thể thải độc, giảm được cholesterol trong máu. Vậy bạn đã biết cách làm nước ép cà chua bằng máy xay sinh tố chưa? Hãy theo dõi bài viết dưới đây của vtv-hyundai để bạn hoàn toàn có thể làm được các loại nước ép yêu thích này mà không cần đến máy ép trái cây đắt tiền.

Nguyên liệu làm nước ép cà chua.

• 900g cà chua tươi
• Muối, đường

Dụng cụ làm nước ép cà chua.

• Máy xay sinh tố
• Rây lọc cặn

Cách làm nước ép cà chua.

Ngâm cà chua vào nước muối 15 phút rồi vớt lên để ráo, thái cà chua làm đôi làm ba tùy ý bạn, vì cà chua mềm cũng không quá khó khăn. Tiếp theo đó cho cà chua vào cối xay sinh tố, xay nhuyễn cho đến khi có hỗn hợp mịn thì tắt máy. Bạn đổ phần hỗn hợp vừa xay được ra bát lớn.

Sau khi xay xong, bạn dùng rây lọc cặn để tiến hành lọc lấy nước, dùng muỗng đè thịt cà chua cho ra hết nước cốt và bỏ bã là đã có một ly nước ép cà chua bổ dưỡng. Nếu như bạn muốn lọc kỹ hơn thì có thể để thêm một lớp vải mỏng lên phía trên là được.

Sau khi đã có được phần nước ép bạn nêm nếm thêm đường và một ít muối cho vừa miệng. Nếu bạn sợ béo thì chỉ cần uống cùng với chút muối, nếu bạn sợ tích nước thì uống với đường hoặc uống không sẽ hiệu quả cho việc giảm cân. Cho thêm đá viên vào là có thể dùng ngay.

Bên cạnh đó việc uống nước ép cà chua sẽ giúp bạn có một làn da tươi trẻ, giúp giảm số lượng các gốc tự do có trong cơ thể – là nguyên nhân gây nên các nốt tàn nhang và nám da. Thêm vào đó còn bảo vệ làn da trước ảnh hưởng của môi trường, duy trì độ ẩm và tránh tình trạng khô da, bông tróc, sần sùi. Vậy, uống nước ép cà chua vào thời điểm nào trong ngày là hợp lý nhất? Theo các chuyên gia,  bạn nên uống nước ép cà chua vào giữa buổi sáng hoặc giữa buổi chiều, vì lúc này, cơ thể sẽ hấp thụ được nhiều dưỡng chất nhất, giúp cà chua phát huy tác dụng tối đa khi vào cơ thể.

Như vậy chỉ vài thao tác đơn giản với máy xay sinh tố là bạn đã có một ly nước ép cà chua thơm ngon bổ dưỡng ngay tại nhà.

Tags: máy xay sinh tố, nước ép, sử dụng đúng cách